ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ダイエットの食事として、「鶏むね肉が痩せる」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。鶏肉はヘルシーというイメージがある方はいるかと思いますが、なぜむね肉なのか疑問に思ったことはありますでし…

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 今週のお題「あんこ」ということで、歴史や栄養素を語っていきたいと思います。 あんこは日本発祥ではない！？ あんこと聞くと、和食だから日本発祥の物と思う方は多いのではないでしょうか？ 実はこのあんこ、中…

[blog:g:6801883189069937704:banner] お題「朝食に何を食べていますか？」 私はオートミールを毎朝食べています。 オートミールというのは、オーツ麦を脱穀して調理しやすくした加工食品で、健康食品として大変優れた食品になります。マグネシウム、鉄分、…

[blog:g:6801883189069937704:banner] お題「思い切ってやめてみた事」 ソシャゲをやめてみよう！ 思い切ってやめてみた事という題で、私が最初に頭に浮かんだのがソシャゲでした。 みなさんは長く遊んでいるソシャゲはありますでしょうか。 私も少し前ソシ…